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作为常年实测各类数码好物的博主,必须说睡眠耳机是近几年挖到的“助眠宝藏”!之前为了睡个安稳觉,试过隔音耳塞和传统耳机,耳塞塞久了耳道又胀又闷,还挡不住低频噪音,
睡觉是我们生活中不可或缺的重要环节,良好的睡眠质量如同为身体充满电,能让我们在第二天醒来时精神饱满、活力充沛。相反,睡眠不足则会对身体和精神状态产生多方面的不良
为啥说印度军队看着挺唬人,其实一打起来自己就得先乱了套? 这问题听着有点损,但你要是真扒拉开印度军队那身光鲜亮丽的“万国牌”外衣,看到的景象可能真会让你大吃一惊
姐妹们,最近熬夜追剧脸垮得厉害,感觉再不抢救一下,就要素颜见不得人了!说起熬夜急救,那必须得是睡眠面膜啊!但是市面上睡眠面膜那么多,到底哪个才值得入手?我在网上
现在越来越多人开始关注睡眠环境对状态的影响,尤其是住在宿舍、合租房或者临街的朋友,环境噪音几乎成了影响入睡的主要因素。相比传统耳塞或普通耳机,睡眠降噪耳机在佩戴
图片 肝能分泌胆汁,肝胆坦诚相照 ,若长期压力、抑郁、恼怒,不仅会导致肝郁,也可导致胆郁。 肝郁克脾土,胆郁同样会克脾土,脾被克则虚,脾虚了,水液代谢失常,可生
全球约有30%的成人受到睡眠障碍的困扰。近期,中国青岛大学公共卫生学院和青岛市疾病预防控制中心联合在瑞士期刊《营养素》上发表研究表明,增加饮食中维生素C的摄入量
全球约有30%的成人受到睡眠障碍的困扰。近期,中国青岛大学公共卫生学院和青岛市疾病预防控制中心联合在瑞士期刊《营养素》上发表研究表明,增加饮食中维生素C的摄入量